Beschreibung
Probleme, z.B. bei der Arbeit oder im Privatleben, erleben wir alle. Manchmal häufen sich diese Probleme oder man fühlt sich anhaltend hilflos bei der Bewältigung der Schwierigkeiten. Dieses Gruppenangebot richtet sich an alle, die wiederkehrend Schwierigkeiten bei der Problemlösung erleben und bereit sind, dieses Thema aktiv in der Gruppe anzugehen. Oft zeigen sich Schwierigkeiten in der Problembewältigung im Rahmen von psychischen Störungen, sodass dieses Angebot auch für Menschen gedacht ist, die sich schon in ambulanter Einzeltherapie befinden und dieses Problemfeld ergänzend aufgreifen möchten.

Zielgruppe

• Betroffene Erwachsene ab 18 Jahren
• Offene Gruppe (frei werdende Plätze werden mit neuen Teilnehmern besetzt)

Inhalte
Je nach Anliegen und Bedarf der Gruppenteilnehmer wird zunächst ein Überblick über aktuell bestehende Probleme geschaffen, meist können dabei akute Probleme eines oder zweier Teilnehmer aufgegriffen werden, dabei können die restlichen Teilnehmer durch Beobachtung und aktives Mitwirken für sich selbst mitlernen und ebenfalls profitieren. Beim Problemlösetraining orientieren wir uns an Hahlweg und Kollegen, wesentliche Elemente sind hierbei:

• Problem- und Zielklärung
• Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten und deren Bewertung
• Entscheidung und Planung der besten Lösungsmöglichkeit
• Rückblick, Auswertung und Bewertung der Lösungsstrategie

Geplante Dauer des Gruppenangebots: 8 Sitzungen. Hierbei wird auf die vorangegangene Sitzung Bezug genommen, um Lösungsmöglichkeiten auszuwerten.